Wist je dat je je hart letterlijk niet kunt voelen als je teveel in je hoofd zit? 😟
Wanneer jij altijd hebt geleerd om te overleven is het heel logisch dat je het nu moeilijk vindt om voluit te leven.
I got you. 👉🏼 Een klein lesje om weer te ‘voelen‘.
Je hebt twee ‘systemen’ in je lichaam. Het overleef-systeem en je leef-systeem.
Het overleef-systeem staat voor alle aangeleerde patronen. Deze hebben jou overeind gehouden.
Het leef-systeem staat voor wie jij werkelijk bent.
Maar wanneer het overleef-systeem grotendeels aandacht heeft gekregen is je leef-systeem tekort gekomen, waardoor er nog geen fundament ligt om verder op te bouwen.
Daarom is het zo essentieel om:
1. Je zenuwstelsel te reguleren, om je overleef-systeem een tandje lager te laten zingen ;)
2. Je werkelijke zelf te leren kennen, zodat je het fundament kan gaan laten groeien als een sterke basis om in het vervolg makkelijker op terug te vallen en verder kan bouwen.
Tijdens de 3 daagse – KRIJG GRIP OP JE LEVEN – ga ik 1 van de masterclasses wijden aan het leven vanuit je HART. 💜
Zodat jij een fundament bij jezelf neerlegt waar je altijd op terug kunt vallen.
In plaats van terug te vallen op oude patronen die je niet meer dienen.
De live sessies zijn terug te kijken via het besloten Instagram account na aanmelding.
Liefs Inge
