Een vraag die ik veel krijg en een vraag waar niet een standaard antwoord op is, omdat het nu eenmaal zo is, dat iedereen een eigen aanloop naar oververmoeidheid heeft.

De vraag die hierin dus belangrijk is: Wat is bij jou de échte kern van de vermoeidheid? En op welke lagen ‘zitten’ de lekken, de obstakels, de tekorten, die ervoor zorgen dat energie-cellen geblokkeerd en niet aangemaakt worden?

Om je nu toch een aantal basis tips te geven die zeker voor meer energie zorgen, in welke situatie je ook zit, zet ik ze even voor je op een rijtje:

💛 Vermoeidheid kan op meerdere lagen zitten en kan veroorzaakt worden door meerdere lagen. Het is eigenlijk nooit 1 tekort. Door de check-in meditatie van 7 minuten te doen – die je hier gratis kan downloaden – kom je al tot meer antwoorden op deze vragen. Ook kan je vrijblijvend gratis een kennismaking met mij inplannen, waarin ik binnen een half uur tot de kern van je vermoeidheid kom.Klik hier om dit moment in te plannen. 

💛 Wanneer ons zenuwstelsel te lang op overleven heeft gestaan, bouwen er zich gifstoffen op in ons lichaam, die nieuwe energie doen blokkeren en voor nog meer klachten/signalen zorgen, zoals een verstoorde hormoonbalans, slecht slapen, somberheid, onrustige huid, opgeblazen gevoel etc. Eens in het jaar een goede detox doen helpt enorm als onderhoud, maar kan je dus ook inzetten als ‘genezing’. GOOD TO KNOW: Niet alle detoxes die worden aangeboden zijn goed. Wil je een goede detox die niet afbreekt maar opvult en doet wat je verlangt? Dan kan je een detox bij mij aanvragen: 06-22408942 of beyou@oneself.nl

💛Eet zo puur en onbewerkt mogelijk en zorg voor de juiste basis suppletie, zodat jouw ‘fabriekjes’ de juiste tools ontvangen om jou te voorzien van energie. Weten of je de juiste supplementen slikt? Of wil je graag een advies? Plan vrijblijvend een belletje met mij in via deze link.

💛Ontspannen en je zenuwstelsel reguleren is een must. Hierdoor kom je namelijk in een herstel-fase en die is de basis voor het opnieuw kunnen aanmaken van energie. Wandel vertraagd, doe een social media detox, halveer je schermtijd, boek een reiki behandeling, mediteer voor het slapen gaan en wanneer je de dag start en onderzoek bij jezelf welke diepere lagen toe zijn aan zenuwstelsel-regulatie.

💛 Doe dat waar je hart blij van wordt! De snelste manier van én in ontspanning komen én het aanmaken van energie!

Wil je over bovenstaande meer weten? Of antwoord krijgen op de vraag waar bij jou de échte kern van je vermoeidheid zit?

Je kan bij mij een pakketje (denk aan detox + reiki of detox + suppletieadvies) van dat wat je aanspreekt maken, zodat je een mooi samenspel creëert van zenuwstelsel-regulatie – en dus herstel – én ontgiften zodat je de vermoeidheid zachtjes achter je laat en je nieuwe energie toe laat!

Spreekt dit je aan? Mail naar beyou@oneself.nl of app naar 06-22408942. Dan kijk ik met je mee en komen we samen tot een pakket persoonlijk afgestemd op jou 💜