Transformerend groepsprogramma - Jezelf zijn

TRUE TO ONESELF

Een transformerend groeps-programma van drie maanden voor vrouwen die klaar zijn om zichzelf te zijn en hún leven te leven.

Je hebt je genoeg aangepast

Voel je dat er méér in jou zit dan wat je nu leeft? Dan is TRUE TO ONESELF er voor jou.

Dit transformerende groepsprogramma van 12 weken is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die klaar zijn om hun maskers af te zetten, hun patronen te doorbreken en hun leven te leiden vanuit hun hart, vrijheid, verbinding en vertrouwen.

Voor wie is dit programma?

Voor vrouwen (4-6 per groep) die:

Zichzelf vaak wegcijferen of aanpassen
Zich afvragen: “Wie ben ik écht?”
Moe zijn van het voldoen aan andermans verwachtingen.
Een diep verlangen voelen om vanuit hun hart te leven
Willen breken met oude patronen
Verlangen naar innerlijke rust
Klaar zijn om hun stem te laten horen en ruimte in te nemen
Bereid zijn om in zichzelf te investeren en om innerlijk werk te doen

‘De afgelopen maanden hebben me een mooie stevige basis gegeven waardoor ik haar nu met een gerust hart durf los te laten. Deze basis is iets waar ik voor altijd iets aan zal hebben. Dank je wel Inge! Je hebt echt mijn leven verrijkt!’

‘Zo onwijs bedankt voor het naast mij staan in het afgelopen traject! Ik heb zoveel meer kunnen bereiken dan ik mij had kunnen bedenken. Mijn vuurtje is aangegaan en heb vertrouwen gekregen dat ik dat vuurtje brandende kan houden. Ik gun iedereen een Inge!’

‘Ik voelde mij direct op mijn gemak bij Inge. Ik heb persoonlijke dingen met haar gedeeld, die ik eerder nog nooit met iemand heb besproken. Ze weet heel snel hoe ze bij de kern kan komen. Ze geeft enorme fijne steun en mooie inzichten waar ik – na van alles geprobeerd te hebben – dit keer ook écht iets mee kan! Heel dankbaar voor!’

‘Inge weet met haar sterke intuïtie meteen waar the missing pieces liggen. Ze kijkt dwars door je masker heen en weet de vinger op de juiste plek te leggen. Dat gecombineerd met haar enorme bak aan kennis en ervaring, heeft ervoor gezorgd dat ik eindelijk kan zeggen dat ik de energie weer voel stromen, zowel bij mezelf als in mijn leven!’

Wat kun je verwachten

In een veilige, kleine groep ga je – onder liefdevolle mentorship van Inge – oude ballast loslaten, je hoofd minder serieus nemen, jezelf leren kennen en jóuw leven (leren) LEVEN.

Gedurende dit programma van 12 weken krijg je:

Maandelijkse verdiepende groepssessies (live of online) van 2 uur, waarin we werken met coaching, lichaamswerk, bewustwording, zelfreflectie en systemisch werk
Je gaat leren je zenuwstelsel te reguleren, leven volgens je cyclus en de verbinding met jezelf te herstellen, zodat je grenzen beter voelt en leert aan te geven.
Een vertrouwde sisterhood waarin je gezien, gehoord en gedragen wordt
Praktische tools en opdrachten om ook buiten de sessies door te groeien en je lessen te integreren
Persoonlijke aandacht, ruimte voor jouw proces én liefdevolle spiegels

Je voelt in elke vezel van je lijf dat het anders moet en zal

“Ik heb echt heel bewust voor Inge als coach gekozen, omdat zij the total package biedt en is. Zij leeft wat zij uitdraagt!”

“Daar waar andere hulpverleners niet verder keken dan wat er zichtbaar was, kijkt Inge verder, dwars door je masker heen. Ze is zomaar tot de kern (wat anderen nooit bij mij bereikt hebben) en maakt persoonlijk groeien hoe zwaar het soms is, toch ook licht.”

“Inge is gemaakt voor dit werk, de rust die zij uitstraalt en meteen aanvoelt wat er nodig is bij iemand of in de groep is magisch.”

"Inge kan dwars door je heen kijken en heeft hele mooie tools om precies dat naar de oppervlakte te krijgen wat bijdraagt aan duurzame groei!"

Resultaten

Je weet wie je bent, wat je voelt en wat je nodig hebt
Je durft keuzes te maken die écht bij jou passen
Je kan je grenzen beter voelen en aangeven
Je durft je meer uit te spreken
Je voelt verbinding met jezelf
Je zelfliefde en zelfcompassie groeit
Je voelt meer rust, kracht en zelfvertrouwen
Je leeft niet langer ‘zoals het hoort’, maar zoals voor jou goed voelt

Praktisch

Duur: 12 weken
Start: Dinsdagavond 30 september 2025 starten we met een online kennismaking. Tijdens deze kennismaking plannen we de maandelijkse sessies in voor oktober (11e of 18e), november (8e, 15e of 22e) en december (13e of 20e)
Groepsgrootte: 4-6 vrouwen zodat er voldoende persoonlijke aandacht is voor iedereen
Locatie: ‘The place to be you’ praktijkruimte in Wolvega of online
Investering: €997,- met de mogelijkheid om in 2 termijnen van €500,- te betalen.

Voel je een JA in je buik? Dan hoor je bij deze groep.

“De reis naar jezelf is de mooiste die je kunt maken. En je hoeft het niet alleen te doen.”

TRUE TO ONESELF

Je hebt je genoeg aangepast

Wat kun je verwachten

Resultaten

Praktisch

Check mijn Instapagina voor meer inspiratie